バストアップや女性らしい体になれると話題のサプリ、ベルタプエラリア。

 

ベルタプエラリアの絶対やってはいけない飲み方とは!?

ベルタプエラリアの正しい飲み方と、絶対やってはいけない飲み方をご紹介します。

ベルタプエラリアの正しい飲み方

ベルタプエラリアの正しい飲み方

ベルタプエラリアは次の飲み方が基本の飲み方です。

 

1日3粒ずつ毎日飲む

 

たったこれだけです。

しかし、効果的に飲むためには飲むタイミングに気をつけるのが良いです。

ベルタプエラリアの飲むタイミング

ベルタプエラリアは次のタイミングのどちらかで飲むのが良いでしょう。

 

  • 就寝前
  • 食事後

 

睡眠中が一番栄養が体を行き渡らせてくれるため、就寝前に飲むと、バストアップ成分がしっかりと体に吸収されてより良い効果を導いてくれます。

また、食事後に飲むのは吸収率が高いのでおすすめです。

 

ちなみに私の場合は、夕食後に1粒、就寝前に2粒という飲み方をしていました。

 

ベルタプエラリアの絶対やってはいけない飲み方

ベルタプエラリアの絶対やってはいけない飲み方

以下の飲み方はやってはいけません。

 

  • 生理中、妊娠中、授乳中に飲んでしまうこと
  • 過剰摂取をすること

 

生理中はエストロゲンという物質が体から減っている状態です。

そんな時に、エストロゲンの分泌を促進するプエラリアを摂取してしまうとホルモンバランスが崩れてしまい、副作用が出てしまうことがあるんです。

また、当然ですが過剰に摂取してしまうのはNGです。
これも、飲みすぎると思いもよらない反応が出てしまうことがあるからです。

 

副作用については次の記事に詳しく書いているので、必ず確認してから購入するようにしてください!

→ベルタプエラリアに副作用が危険?【回避方法を教えます】

 

口コミや使った結果を知りたい人は次の記事をご覧ください。
→ベルタプエラリアの口コミは本当?【使ってみたリアルな結果に驚愕・・・】